Rimedi naturali contro la Candidosi

La candidosi è un’infezione fungina causata dalla Candida, un lievito. Tutti hanno la Candida sulla pelle e in alcune parti del corpo (come bocca, gola, intestino e vagina). La Candida causa sintomi e infezioni solo se cresce in modo incontrollato. Infatti esso fa parte di quei microbi che normalmente vivono nel tratto gastrointestinale. Generalmente piccole quantità di lieviti/funghi vivono in diverse zone del corpo, spesso quelle calde ed umide, tra le quali la bocca, il retto, la vagina e della pelle. Questo è normale.

Molti tipi (specie) di Candida vivono sulla pelle e in alcune parti del corpo e normalmente non causano alcun effetto sulla salute. Le specie più comuni che possono crescere eccessivamente e causare candidosi sono: Candida albicans , Candida glabrata , Candida parapsilosis , Candida tropicalis e Candida krusei.

La candidosi vaginale (infezioni da lievito) è una delle infezioni fungine più comuni. La candida può anche proliferare in bocca o in gola (mughetto) o nell’esofago (il canale che dalla gola conduce all’intestino).

La presenza numerica della Candida è naturalmente tenuta sotto controllo da batteri e altri microrganismi che compongono la nostra flora batterica. Tuttavia, diversi fattori possono mandare fuori controllo questo naturale equilibrio microbico, favorendo la diffusione della Candida. In questo modo il sistema immunitario indebolito permette al fungo di crescere fuori controllo causando un’infezione da lieviti, conosciuta come candidosi. La candidosi è un’infezione secondaria negli individui immunocompromessi, che può colpire la bocca, la vagina o altre parti del corpo. La candidosi che colpisce la bocca è chiamata mughetto.

Quali sono i sintomi della Candidosi?

I sintomi della candidosi sono diversi a seconda della parte del corpo interessata.
La candidosi della bocca (mughetto) è riconoscibile da lesioni bianche che sembrano fiocchi di latte sulla lingua o sulle guance interne. Può provocare dolore o bruciore e può diffondersi ad altre parti della bocca o della gola.

La candidosi nella vagina è chiamata infezione da lievito. Si può riconoscerla poichè provoca prurito, secrezione anormale di perdite vaginali, dolore durante il sesso o durante la minzione.

La Candida nell’intestino, in presenza di crescita eccessiva può manifestarsi con sintomi che possono includere la flatulenza e soprattutto il desiderio di dolci.

Fattori che favoriscono la candidosi

– L’uso di antibiotici, i quali debilitano la flora batterica
– Il Diabete ed in forma minore la Gravidanza
– Farmaci che intaccano il Sistema Immunitario come chemioterapia, steroidi, cortisonici, etc
– Prolungate situazioni di stress (incidono sul Sistema Immunitario).

Candidosi vaginale

Candida albicans provoca circa il 90 per cento delle infezioni micotiche, ma non è l’unica specie del genere Candida che vive nel corpo. Altre specie comuni sono C. glabrata, C. parapsilosis, C. tropicalis.
Secondo un rapporto del 2007 sulla rivista The Lancet, alcuni studi stimano che circa il 20 per cento delle donne sane hanno Candida albicans che vive nelle loro vagine (alcune stime riportano un numero molto più elevato, quasi 80 per cento).

Ma Candida albicans,osserva il rapporto, comprende 85-95 per cento dei ceppi di lievito Candida isolati dalla vagina. Questi funghi si fanno strada nella vagina provenendo dall’ano. Una crescita eccessiva di Candida albicans (o altre specie di Candida) nella vagina, porta ad una infezione vaginale conosciuta con il nome di Candida vaginalis o Vulvovaginite da Candida

I sintomi più comuni sono:
• Un prurito e sensazione di bruciore nella zona dei genitali, tra cui le labbra e della vulva
• Scarico bianco che viene a volte descritto come simile in modo coerente a ricotta
• Dolore durante la minzione o il sesso
• Arrossamento e gonfiore della vulva

Candidosi orale o Mughetto

Candida albicans è un fungo molto comune che si trova nella bocca di persone di ogni età. Secondo un rapporto del 2002 del Postgraduate Medical Journal, il fungo vive nelle bocche del 30 – 45 per cento degli adulti sani.

Secondo il Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nonostante questa prevalenza e diffusione, l’infezione orale di Candida albicans, denominata Mughetto o candidosi orale, non è molto comune nella popolazione generale. La Candidosi orale colpisce soprattutto i giovanissimi, i vecchi, e le persone con sistema immunitario indebolito (comprese le persone che usano steroidi): Colpisce 5-7 per cento dei neonati, 9-31 per cento dei malati di Aids, e circa il 20 per cento dei pazienti affetti da cancro.

Trattamenti naturali della Candidosi: iridologia e rimedi

Lettura iridologica della Candidosi. Tutti sapete che non è possibile fare alcuna diagnosi clinica attraverso l’iridologia. Tuttavia saprete anche come sia molto semplice fare prevenzione attraverso l’osservazione dell’iride. Infatti le predisposizioni a determinate morbosità sono generalmente ben visibili con l’iridologia e quindi prevedibili. Anche per la Candidosi possiamo determinare con una certa precisione la possibilità che una infezione fungina abbia già messo in difficoltà il Sistema Immunitario.

(doppio click per ingrandire le foto)

In Iridologia il segno caratteristico della lotta tra il Sistema Immunitario e le infezioni fungine, è rappresentato da piccoli nodulini a carico del tessuto dell’iride come nella foto in alto. Generalmente risulta più facile osservare questi segni all’interno della corona. Tuttavia si possono incontrare anche nella zona ciliare, come nelle foto successive.

Quando incontriamo queste segnature possiamo chiedere al soggetto se in passato abbia già avuto manifestazioni di candidosi oppure se in famiglia qualcuno dei genitori ne avesse avuto esperienza. In ogni caso la presenza dei segni di candidosi depongono per una predisposizione alla proliferazione fungina con le relative conseguenze negative. In questi casi indipendentemente dalla presenza della sintomatologia, i nostri consigli preventivi consistono nell’indicazione per una sana alimentazione unita all’uso di integratori alimentari sinergici tra loro.

Foto Suren Manvelyan

Rimedi naturali contro la Candida

Primo passo: adottare la dieta anti Candida.

La prima cosa da fare per prevenire e combattere la Candidosi è modificare le proprie abitudini alimentari. Qual è la dieta contro la Candidosi? La dieta anti-Candida è una dieta a basso contenuto di zuccheri, cioè una dieta anti-infiammatoria che promuove la buona salute intestinale ed in particolare elimina gli zuccheri dei quali la Candida si nutre. In questo modo eviterete una crescita eccessiva di Candida. Gli alimenti da preferire nella dieta anti Candida comprendendono:

– Frutta a basso contenuto di zucchero: limone, lime, bacche (possono essere mangiate in piccole quantità).
– Verdure non amidacee: asparagi, cavoletti di Bruxelles, cavolo, broccoli, cavolo riccio, sedano, cetriolo, melanzana, cipolla, spinaci, zucchine, pomodori e rapa svedese (meglio se mangiati crudi o al vapore).
– Cereali senza glutine: miglio, quinoa, crusca d’avena e grano saraceno.
– Proteine ​​di alta qualità: pollo, uova, salmone, tacchino e sardine (le varietà biologiche, allevate al pascolo e pescate in natura sono le migliori).
– Grassi sani: avocado, olive, olio di cocco non raffinato, olio di lino, olio extravergine di oliva e olio di sesamo.

– Alcuni latticini: burro, ghee, kefir biologico o yogurt bianco.
– Noci e semi a basso contenuto di muffa: mandorle, semi di girasole, cocco o semi di lino.
– Erbe e spezie: Pepe nero, sale, cannella, aneto, aglio, zenzero, origano, rosmarino, paprika, curcuma e timo.
– Condimenti: Aceto di mele, aminoacidi di cocco e crauti.
– Dolcificanti senza zucchero: Stevia, eritritolo e xilitolo.
– Bevande decaffeinate: Tisane, caffè di cicoria, acqua filtrata, latte di mandorle fatto in casa, latte di cocco (cercatene uno senza additivi) e acqua aromatizzata con limone o lime.

Inoltre, gli integratori probiotici possono aiutare ad alleviare l’infiammazione, uccidere gli organismi nocivi e ridurre la prevalenza di candida e sintomi di infezione.

L’elenco dei cibi da evitare nella dieta anti Candida include:

– Frutta ricca di zucchero: banane, datteri, uvetta, uva e mango.
– Cereali che contengono glutine: grano, segale, orzo e farro.
– Alcune carni: salumi e pesce d’allevamento.
– Oli e grassi raffinati: olio di canola, olio di soia, olio di girasole o margarina.
– Condimenti: ketchup, salsa di soia, aceto bianco, salsa barbecue, rafano o maionese.

– Alcuni latticini: formaggio, latte e panna.
– Zucchero e dolcificanti artificiali: aspartame, agave, zucchero di canna, sciroppo di mais, miele, sciroppo d’acero, melassa e zucchero da tavola.
– Noci e semi più ricchi di muffa: arachidi, anacardi, noci pecan e pistacchi.
– Caffeina, alcol e bevande zuccherate: tè con caffeina, caffè, bevande energetiche, soda, succhi di frutta, birra, vino o liquori.
– Additivi: nitrati o solfati.

Secondo passo: Piano organico di trattamento naturale anti Candida.

Vi illustriamo le basi per un semplice piano di recupero anti-Candida. L’implementazione di questi interventi in sinergia tra loro porterà molto lontano lungo la strada della salute e di una vita più sana.

1) La dieta anti Candida dovrà essere completata da sali riequilibratori del Ph.

2) Curare la disbiosi intestinale usando Probiotici
Questo passaggio tende a produrre un ambiente intestinale ostile alla Candida. I probiotici sono uno dei fondamenti della buona salute intestinale. Aumentano l’immunità, migliorano la digestione, aiutano a mantenere un pH sano nell’intestino e molto altro ancora. In genere si assumono sotto forma di integratori ed hanno una specifica sequenza di assunzione per una corretta ricolonizzazione della flora batterica. Dapprima si procede con una “disinfestazione” e poi con un reimpianto. E’ anche importante la scelta dei probiotici.

Esistono molte specie di lattobacilli che possono abitare la vagina, ciascuna con le sue caratteristiche; ma solitamente il microbiota vaginale è dominato da una sola specie, e per la maggior parte delle donne è una di queste quattro: Lactobacillus crispatus , L. gasseri , L. iners o L. jensenii.
Sebbene in tutti e quattro i casi si tratti di microbiota “normale”, le donne la cui flora vaginale è dominata da Lactobacillus crispatus sono particolarmente fortunate .
Negli ultimi anni, gli scienziati hanno scoperto che un microbiota in cui L. crispatus è dominante è particolarmente stabile e resistente alle alterazioni e si dimostra più protetto da:
– vaginosi batterica
– candidosi vulvovaginale
– infezioni urinarie
– HPV
– complicazioni della gravidanza, in particolare parto prematuro

Questo perché il Lactobacillus crispatus produce acido lattico che mantiene il pH particolarmente basso (inferiore a 4), scoraggiando la proliferazione di patogeni. Inoltre, il L. crispatus combatte i microrganismi dannosi rilasciando perossido di idrogeno ed altre sostanze ad azione antibiotica.

3) Dichiarare guerra alla Candida con integratori Antifungini
In caso di Candida albicans gli eventuali interventi terapeutici dipendono anche dalla gravità della situazione. Se necessario possiamo adottare un approccio più aggressivo per combattere la crescita eccessiva di Candida. La maggior parte degli antifungini agisce distruggendo le pareti cellulari del lievito/fungo Candida. Alcuni antifungini molto conosciuti ed usati contro la candidosi sono:
– Acido caprilico (Olio di cocco)
– Olio essenziale di origano
– Estratto di semi di pompelmo
– Allicina (estrato di aglio)

Antimicotico naturale per candida intestinale:

L’aglio puro ha mostrato un’efficacia antimicotica altamente significativa se confrontato con gli estratti di cipolla e succo di limone contro C. albicans…come riportato nelle conclusioni di questa ricerca sui rimedi naturali contro la candidosi.

4) Funghi medicinali contro la candidosi
Seguendo alcune ricerche pubblicate nella letteratura scientifica internazionale possiamo consigliare alcuni funghi medicinali per sconfiggere la candidosi. L’approccio della similitudine è sempre molto valido in medicina funzionale e consigliare integratori che siano dello stesso livello evolutivo delle infezioni fungine come la Candida, corrisponde a dotare il nostro sistema immunitario delle armi più adatte per combatterla. I funghi medicinali più sperimentati sono Reishi e Shiitake. In particolare Reishi (Ganoderma lucidum) inibisce il biofilm protettivo di Candida. Inoltre lo Shiitake ha dato buoni risultati tra i rimedi naturali contro la candidosi orale.

5) Depurazione epatica
E’ sempre buona norma supportare l’intero perorso del piano organico anti Candida con rimedi naturali che prevedano la depurazione epatica. Infatti le sostanze antifungine nella loro azione generano dei residui tossici, rappresentati soprattutto dalla distruzione della Candida.

Questa interessante ricerca dimostra l’utilità del Cardo mariano nella lotta contro la Candidosi. La silimarina è un complesso di composti di origine vegetale ottenuti dai gusci dei semi del cardo mariano ( Silybum marianum) . Viene utilizzata in medicina principalmente per proteggere il fegato. La miscela contiene principalmente flavonolignani, con la silibina come componente bioattivo fondamentale dell’estratto. Questo articolo presenta i potenziali benefici per la salute della silimarina come farmaco antimicotico contro cinque ceppi di riferimento: C. albicans , C. glabrata , C. parapsilosis, C. tropicalis e C. krusei con valori di MIC (concentrazione minima inibitoria) compresi tra 30 e 300 µg/mL.

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